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 6月10日，心理咨询中心举办了线上心理咨询个案观摩教研活动。会议特邀国家二级心理咨询师、家庭系统治疗方向的岳娟红老师作为本次个案观摩的咨询师，太原师范学院实习生李霞作为个案观摩的来访者，会议由心理咨询中心教师姚莉主持，咨询中心教师张娜与太原师范学院的七名心理学专业实习生参与了观摩。

首先，姚莉老师向大家介绍了岳娟红老师的受训背景和咨询方向，并说明本次个案观摩教研活动的具体流程。

接着，咨询师岳娟红与来访者李霞围绕职业规划问题进行了50分钟的个案咨询。个案咨询过程中，其他老师和实习生作为观察员学习和观察整个个案咨询过程。

    个案咨询结束后，咨询师岳娟红与来访者李霞分别对咨询过程进行了总结和反馈。咨询师岳娟红对咨询过程进行总结：一是在咨询中使用了家庭系统治疗的方法，把问题放在关系里中处理；二是使用了改释技术，把问题放到关系中处理时，发现来访者有一些情绪，又把问题回到个体中，引导个体寻找自身的资源和力量；三是使用了奇迹提问和单双目技术，引导来访者体验年轻人的不同生活状态；四是给各位面临就业的实习生建议：年轻人的迷茫不是我们必须去解决的一个问题，迷茫会给我们力量，会激励我们成为想成为的人，我们会在迷茫中慢慢找到自己确定的方向。来访者李霞表示，通过咨询自己的焦虑情绪得到了很大的缓解。

     最后，姚莉老师带领大家对个案咨询过程进行了梳理，总结了咨询师在咨询过程中用到的方法和技术：一是咨询师在咨询开始前向来访者介绍咨询设置和个人受训背景，这是咨询必要的过程，有助于给来访者安定的感觉，并有助于来访者了解自己；二是咨询师在咨询开始前提醒来访者有权利决定说哪些内容，充分尊重来访者隐私；三是对问题具体化；四是把问题放到关系中去处理，并采取循环提问的方法，对关系整个展开；五是采取积极心理学的视角，引导来访者寻找自身的资源，帮助来访者看到自己的力量；六是把问题正常化，有助于缓解来访者情绪强度；七是咨询师采用奇迹提问和未来提问的技术，给来访者制造一个愿景。

本次个案观摩教研活动为年轻老师和实习生们提供了一个很好的学习机会，通过个案观摩，大家对个案咨询中的巧妙会谈技巧和技术的灵活应用有了深入的理解。年轻所以迷茫，迷茫是当代年轻人面临人生选择时的一个共同的问题，各位面临毕业的实习生们也从个案观摩与各位老师的鼓励中获得了积极面对生活和走出迷茫的力量。