学生活动

全国大学生心理健康日即将来临，为配合学院的心理健康月系列活动，旅游管理系于5月22日在报告厅为我系全体学生举行心理健康讲座，邀请心理导师王艳老师做主讲。

王老师首先安排学生们做“喊数摸耳朵”游戏：喊1左手摸左耳，喊2举右手摸右耳，喊3左手摸右耳，喊4右手摸左耳。刚开始王老师按1，2,3,4或者4,3,2,1的顺序喊，学生们都可以跟上进度，后来王老师打乱了喊的数字顺序，学生们一下子就手忙脚乱，做哪个数字动作的都有，相互看着很有趣，不断传出笑声。游戏一下子就抓住了学生们的注意力，学生们都认真聆听王老师的讲话。

随后王老师开始了讲座的主题。首先她问学生：“我们的心理健康吗？”，学生大部分说自己的心理健康，但也有人自己心里默默回答，不敢高声说出。针对学生们心理健康知识的欠缺和心理健康咨询的抗拒情绪，王老师从遵循快乐原则满足个人欲望不受约束、人的看点决定人的快乐和情绪、绝对化要求等方面进行了阐述，并结合很多大学生的实际案例进行了讲解。当王老师对“谦虚使人进步，骄傲使人落后” 这句话进行了新解——谦虚使人抑郁，骄傲使人自信时，学生们深有同感，给予了雷鸣般的掌声。最后，王老师带领学生齐声读了卓别林70岁生日的作品《当我们开始真正爱自己》。

王老师通过深入浅出的语言、贴近大学生的实例、有趣的游戏，使学生们收获多多。学生们都表示，要用积极健康的心态来面对学习和生活，并通过自己来影响身边的人。

    为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕。健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题。2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。